O que é a Medicina Ayurvédica?
A medicina ayurvédica é um sistema de cura que se originou na Índia antiga.
Em sânscrito, Ayurveda significa “Conhecimento da Vida” e usa a dieta, técnicas de desintoxicação, remédios naturais, yoga, meditação e massagem terapêutica holística como métodos de cura.
De acordo com esta medicina, a força vital básica no corpo chama-se prana. Na Ayurveda, existem cinco elementos básicos que contêm prana: terra, água, fogo, ar e espaço. Estes elementos interagem e organizam o corpo humano como três categorias principais conhecidas como doshas. Os três doshas são vatha, pitha e kapha e cada pessoa tem uma combinação única destes três doshas.
Outro fator que pode contribuir para a doença é a falta de exercício que nos ajuda a ganhar prana (energia vital). Yoga, meditação e comida de qualidade são também essencial para manter nossa saúde. A dieta Ayurveda enfatiza principalmente alimentos vegetarianos de alta qualidade, de acordo com a época e hora do dia. 
Ashoka Ayurveda Treatment Centre na Madeira oferece aos seus hóspedes programas de tratamento personalizados baseados em ensinamentos tradicionais e métodos de cura desde 2011. A medicina ayurvédica não se concentra na doença, mas na pessoa como um todo. O nosso centro de tratamento na Madeira oferece-lhe um ambiente amoroso e atencioso onde médicos e especialistas em tratamento lhe fornecem durante as suas férias Ayurveda aconselhamento especializado e tratamentos sensíveis às suas necessidades e desejos.
“O objetivo declarado do nosso centro de tratamento é que nossos hóspedes recuperem a força mental e física com a ajuda de curas e tratamentos Ayurveda.”
Na Ayurveda, o objetivo não é apenas tornar-se saudável, mas também manter-se saudável. Com sua extensa fitoterapia e ciência nutricional, oferece uma abordagem preventiva para harmonizar e manter corpo, mente e alma em harmonia. Portanto, além do tratamento detox clássico – Panchakarma – também oferecemos curas e retiros sazonais durante todo o ano. Conosco você decide se quer revitalizar, cuidar, relaxar ou recarregar as baterias. Nossas ofertas são adequadas para isso, como conceitos especiais de nutrição e desintoxicação, medicina energética, conselhos de coaches de vida, mas também tratamentos por médicos indianos de Ayurveda e naturopatas.
Nutrição como um pilar importante
Para nós, a cura sempre se baseia nos pilares de tratamentos, ioga e alimentação balanceada. Nossa cozinha, portanto, enfatiza ingredientes preparados na hora, regionais, sazonais e vegetarianos. O requisito básico para uma cura bem-sucedida é estar em harmonia com as três bioenergias (Kapha, Vata e Pitta). Assim, pelo menos uma refeição por dia deve representar todos os sabores. Em Ayurveda, isso é chamado de refeição Tridosha, que é adequada para cada tipo de constituição. E exatamente este você pode obter no Ashoka Ayurveda Treatment Center.
PROGRAMA AYURVEDA – CURA DE RELAXAMENTO 06 NOITES | 07 DIAS
❖ 06 noites de alojamento e pensão completa no Hotel Alpino em quarto vista mar (pensão completa é composta por: café da manhã; Almoço com salada, legumes ayurvedicos em que não inclui peixe, nem carne; jantar composto por 1 prato principal de legumes e sopa ayurvedicos)
❖ 6 Sessões diárias de Yoga / Qi-Gong pela manhã
❖ 2 Sessões de Yoga Nidra pela tarde
❖ 01 Sessão de Yoga Surya Namaskara pela tarde
❖ 01 Sessão de Meditação pela tarde
❖ 1 Consulta Inicial & 01 Consulta final com Ayuverda Doctor
❖ 1 Consulta Nutrição com Ayuverda Doctor
❖ 6 tratamentos personalizados de Ayuverda
❖ 1 Workshop de Ayurveda
❖ 1 Curso de culinária Ayurveda
❖ Traslados de Chegada e saída na Ilha da Madeira em privado com assistência local
